Anna Voinova, (Sofia, Bulgarie). Vous avez perdu 7 kilogrammes en 1 mois sans régime ni salle de sport en utilisant le régime Keto.
Une perte de poids sûre par cétose avec le régime Keto m'a fait abandonner les régimes alimentaires malsains et me remettre rapidement en forme. Je veux partager mon expérience et vous en dire plus sur le médicament qui a changé votre vie pour le mieux. Mon avis vous aidera!
Mon histoire: 8 ans de surpoids
Toute ma famille souffre d'un excès de poids, j'ai donc ce problème depuis mon adolescence. Il est arrivé au point qu'avec une petite hauteur de 162 cm, je pesais plus de 70 kilogrammes. Cela a affecté l'estime de soi. Pendant longtemps, je n'ai pas pu entamer une conversation avec mes pairs, j'étais gêné d'aller à la piscine ou de me déshabiller sur la plage. C'était douloureux et enviable de regarder des filles minces en maillots de bain séparés.
Passé l'école et l'université. Certains camarades de classe avaient déjà des maris et d'autres avaient aussi des enfants. Beaucoup ont divorcé et se sont remariés, et je ne pouvais même pas sortir avec qui que ce soit. Je ne sais toujours pas si le problème provenait de l'excès de poids lui-même ou des complexes qu'il provoquait. À un moment donné, c'est devenu si insupportable que j'ai décidé de me remettre sur pied. Perdre du poids malgré la génétique et une tendance à trop manger.
Régimes et gymnases: comment ai-je essayé de perdre du poids?
Pendant 3 mois, je suis allé au gymnase et j'ai compté les calories. J'étais constamment sur les nerfs, je ne dormais pas assez, j'avais une faim insupportable, mais j'essayais. En conséquence, j'ai réussi à perdre près de 10 kg de poids. Il n'y avait pas de limite à la fierté, mais cela valait la peine de se calmer et d'abandonner les exercices lorsque le poids revenait. Je suis revenu dans 1 mois. Tous mes efforts ont été vains.
Une mauvaise expérience m'a obligé à consulter un nutritionniste, qui a recommandé les capsules minceur Keto Diet. Il a averti qu'un régime n'était pas nécessaire et a expliqué comment utiliser le médicament.
Que s'est-il passé après le cours de régime céto
Les capsules étaient faciles à utiliser. Il suffisait de les prendre deux fois par jour 30 minutes avant les repas. Le cours a duré 1 mois. J'ai suivi toutes les instructions à la lettre, je n'ai manqué aucun rendez-vous.
Après les premiers jours, j'ai remarqué que je mangeais beaucoup moins. Il n'y avait tout simplement aucun désir. J'ai mangé moins de nourriture et je n'ai pas ressenti de fatigue chronique, comme je l'ai fait avec le comptage conventionnel des calories. De plus, j'étais joyeux et plein d'énergie. L'exercice est devenu plus facile.
Au cours de la deuxième semaine de prise, j'ai senti que le jean devenait un peu plus lâche. C'était bizarre étant donné que je n'étais pas du tout limité à la nourriture et que je faisais de l'exercice comme d'habitude. C'est incroyable quand on regarde les expériences précédentes.
J'ai décidé de monter sur la balance seulement après un mois d'utilisation. Ils ont montré 65 kilogrammes (contre les 72 précédents). C'était du bonheur! En 1 mois d'utilisation du régime Keto, j'ai presque le même résultat que 3 mois de régimes et d'efforts épuisants.
Maintenant, je me sens beaucoup plus confiant et je continue à prendre le médicament pour des résultats encore meilleurs. Je l'ai déjà recommandé à mes amis.
