Pour rendre la perte de poids agréable, il est utile d'utiliser des cocktails brûle-graisses et purifiants préparés maison. Ils favorisent l'élimination des toxines et des déchets, l'excès de liquide et la dégradation des graisses.
Il existe de nombreuses façons efficaces de consommer les graines de lin pour perdre du poids et nettoyer les intestins : décoctions et infusions, smoothies au kéfir, céréales aux graines de lin, etc. Dans l'article, nous examinerons les meilleures recettes.
Le régime cétogène nécessite l'élimination de la plupart des glucides de l'alimentation et une concentration sur les aliments gras et, dans une moindre mesure, sur les protéines. Jetons un coup d'œil au fonctionnement du régime cétogène.