Nous parlons de facteurs de poids excessifs, d'erreurs courantes et de façons de les résoudre, de habitudes alimentaires et, surtout, de considérer divers exercices efficaces pour perdre du poids et des côtés
Les smoothies pour la perte de poids et le nettoyage du corps sont l'un des moyens les plus efficaces. Comment faire de délicieux smoothies dans un mélangeur à la maison. Quel est le meilleur moment pour prendre un cocktail, pour le dîner, pour le petit-déjeuner ou après une séance d'entraînement.