Qu'est-ce que le régime aux œufs, son efficacité pour perdre du poids, pourquoi faut-il le suivre exactement 4 semaines? Avantages et inconvénients, contre-indications possibles. Menu détaillé dans le tableau. Conseils de nutritionnistes et avis de personnes.
Le régime au sarrasin est l'un des plus efficaces pour perdre du poids, car cette céréale est peu calorique, mais contient beaucoup de nutriments. Des résultats notables peuvent être obtenus en seulement 7 jours de régime au sarrasin.